体重増について

　今年に入ってから、前年比600g～場合によっては1kg近くも体重が増えた。

　そして、どこが太くなったかというと・・・、矢張り足だった。

　下半身デブは、足から太るのか・・・。

　前にDHCのメリロートを飲んでいた頃が一番足が細かった。

　でも、そこまでして足を細くしてもな、とも思う。

　何故太ったのか？

　ゲームのしすぎだろう、多分。それで足が浮腫んでいるのだと思う。

　しかしながら、去年のレベルまで体重を落とすべきかどうかは熟考を要する。

　何故ならば、去年よりも今年の方が元気だからである。

　たかが数百グラムでも、体重が52kgを越えてヘナヘナ、クラクラ、「ああ、横になりたい」という疲労感を感じる機会が激減したのだ。

　目の周りの皺っぽさ？も軽減されたようだ。

　胸も微増のような？？？

　ただ、先日、不規則生活が祟ってか、体重が53kgを越えたことがあって、あの時のショックは忘れられない。

　便秘したせいもあり、お腹周りが明らかにぼってりと格好悪くなったのだ。

　ウエストは62cm程度であったが、もう、どこにもシャープさがない、ぼってりとしたオバサンぽいラインになっていた。

　ヒップサイズは2cmも増えていた！！！！！

　実際には浮腫みが原因だったらしく、翌日には800g程度は体重が落ちていたから安心したが・・・。

　あのまま中年太りになっていったら、と思うとぞっとする。

　夜、コストコで買ったチーズベーグルは今後一切食べないことにした。

　浮腫だけでなく、あのチーズベーグルを食べてからお腹周りが太ったような気がするからだ。（触った感じでわかる）

　一人半分弱の量にしかすぎないのに。

　それを食べて太ったと思ったら、それを止めるのがベストである。

　あの量でそれだけ太るとすれば、相当カロリーが高いということだ。原因は脂分にあると想像する。

　怖い、怖い。